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Il tag ‘controllo posturale’ raccoglie tutti i contenuti relativi alla gestione e al miglioramento della postura, sia in ambito riabilitativo che preventivo. Gli articoli associati a questo tag approfondiscono le tecniche, gli esercizi e le strategie utili a sviluppare un corretto controllo posturale, offrendo consigli pratici per ridurre dolori muscolari, prevenire infortuni e ottimizzare le performance fisiche. I lettori possono imparare come valutare e correggere la propria postura, scoprire nuovi strumenti e conoscere le ultime novità in fisioterapia e allenamento funzionale dedicate al controllo posturale.
Ti è mai capitato di guardarti allo specchio dopo una settimana stressante e pensare, “Ok, qui serve una svolta”? La verità è che in due settimane non si “cancella” il grasso addominale, ma si può cambiare tantissimo la sensazione del…