5 semplici esercizi per rimetterti in forma in poco tempo

Ti è mai capitato di guardare l’orologio e pensare, “Ok, voglio rimettermi in moto, ma quando lo faccio”? La buona notizia è che spesso non serve stravolgere la vita, basta scegliere pochi gesti semplici e ripeterli con costanza. Qui sotto…
